ouvrir une seule JFrame avec un seul clic sur bouton sujet

bonjour

j'ai créer une JFrame qui contient des boutons l'un de ses boutons permet d'ouvrir une autre JFrame, le problème c'est que a chaque clic sur le bouton la même fenêtre s'ouvre une autre fois tandis que les autres sont en premier plan

j'ai essayer de désactiver le bouton qui ouvre la fenêtre si une est déja ouverte
mais ça ne marche pas

Code:

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if(fenetredestat.isVisible()){
                     
                            voir.setEnabled(true);
                     
                    }

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avez vous des propositions pour résoudre ce problème ^^

cordialement